你好，欢迎来到《得到精选》，我是李南南。
最近我们得到刚刚出了一本新书，书名非常提气，是来自于脱不花老师的《干得漂亮》。这本书可以说是一本职场的实用技能大全，而且不瞒你说，这本书里的方法已经有几百位年轻人实践过，结论是亲测有效。
为什么这么说呢？因为这本书里的一部分内容，就是我们得到自己培训员工的材料。在过去的将近10年里，它一直在被实践、被打磨、被迭代，帮助很多人提高了职业化水平。
接下来话不多说，咱们有请原书作者脱不花老师，来跟你讲讲这本书。
你好啊，我是脱不花。我想从一个“生活小窍门”开始，和你聊聊我刚出版的新书《干得漂亮》。
20岁的时候，我很害怕坐飞机，以至于出差都很费劲，特耽误事儿。直到有一次，一位当过飞行员的前辈刚好坐我邻座，他教我“颠簸的时候闭上眼、深呼吸，想象自己的手正握着操纵杆，假装每一次变化都是你控制的结果”。从那以后，我恐飞的毛病就好了。
对此，我有一个不怎么科学的解释：如果我们只是忙于应付各种未知，担心这儿害怕那儿，就很容易精神涣散，心有余而力不足。
其实在很多情况下，我们不是被变化打败了，而是被不知道将会有什么变化给吓住了。而那些有经验的人知道，哪怕只是“假装”自己有控制权，我们的感受都会好很多。
我很感激学到了这个“生活小窍门”。二十多年过去了，每次遇到什么难事儿、内心感到惊慌紧张时，我都会闭上眼，深呼吸，回想前辈说的那句话：“假装每一次变化都是你控制的结果。”
借假修真嘛，装着装着，假控制也成了真自信。就像斯多葛哲学的那句名言说的：控制你所能控制的，接受你所不能控制的。等到你真的这样想的时候，你就会发现，这世间大部分事情，你都能控制。
※
和你聊控制权这个话题，是因为经常有职场人来问我一些自己遇到的难题：同事不配合，拿不到业绩；上级不公平，机会总流失；活是自己干的，功劳是别人抢的；到最后，升职名单上没自己，想谈加薪也没底气⋯⋯
很多职场人觉得自己的工作状态、时间投入、产出价值，好像都被别人牢牢控制住了。这种身不由己、失去掌控感的痛苦，常常让我觉得心疼，因为过去我也遭遇过——
既有汇报时自说自话，被领导当众要求“回去想清楚了再来”的尴尬，也因为处理不好与同伴的关系，在重要项目中被边缘化。我为自己的无知和莽撞付出过惨痛的代价。
但其实，不是非得付出这样的代价。
就像任何一名优秀的运动员都要吃透比赛规则一样，作为职场人，我们也应该搞懂职场的规则，并且利用规则在职场确立自己的优势。
而职场的规则，经过一代代人的磨合与验证，其实就摆在那里。只要愿意花点时间梳理、学习，就能长期受益。
※
写这本书的时候，我内心始终有一个场景，就是我有机会坐在当年那位飞行员前辈的位置上，悄悄对邻座那个看起来有点紧张的年轻人说：别怕，每一次变化，都是你控制的结果——
项目是否一定成功，是不可控的；在项目推进过程中学到更多的东西，是可控的。
升职加薪必然有你，是不可控的；将来你能在市场上找到更好的机会，是可控的。
上级是否对你有偏见，是不可控的；让周围的人普遍认可你的人品，是可控的。
周围同事水平高低，是不可控的；单位用人优先想到你有领导力，是可控的。
你我都知道，一个具体的难题什么时候发生，是不可控的。但提前学习解决问题的方法，是完全可控的。
这本书最重要的使命，就是带你刷一遍职场上的常见题型，让你可以远离内耗与纠结，减少无效加班和低水平重复，省出更多精力去做自己喜欢的事情。
你一定要明白，很多人看起来肯干、苦干，但往往也容易傻干，而你要学会巧干、能干，还能把活儿“干得漂亮”。
明明是一样的努力，有的人总能创造出更好的成绩。我希望，这个人是你。
因此，这可不是一本教你更努力工作的书，而是一本教你更聪明工作的书。
※
《干得漂亮》的写作，其实贯穿了我从2014年开始创业的全过程。最初是因为发现有些加入我们公司，也就是得到App的年轻人身上有这样一种现象：干活干得战战兢兢，把上级的反馈当成“宣判”，甚至在已经吃亏的情况下还咬紧牙关不出声。我在观察之后才理解，他们很多是传统教育体系中的“好学生”“老实人”，不自觉把学生思维带进了职场。
但职场可不是考场，不仅允许举手发问、场外求助，甚至还允许“抄作业”“走捷径”呢。更何况，进入职场之后，本质上就不会再有人给你出题了。一个人所取得的成就，往往源于他为自己设定的目标、给自己设置的命题。
所以，我就开始给我们同事讲一门课，在这门课上提供一些行动方案，用来帮助大家更轻松地开展工作。十年过去了，一拨拨的同事加入，当然也有人离开，他们总会交接一份内部文档，叫作《今天你可真能干》，正是此刻你看到的这本书的原型。
在《干得漂亮》里，我为你准备了两部分内容。第一部分是10套行动方案，就是10大类最常见的工作场景，并在场景里给你趁手的模板、话术和工具。我在文稿区放了一张图，是这本书的内页，刚才说的模板、话术和工具就对应了图中的彩色表格、加粗和点了小黑点的文字。翻书的时候可以做到一目了然，把重点随时记下来。如果此时此刻正在听这篇精选的你，正好是一家企业的老板，或者是一个培训部门的负责人，你一定已经看懂了——《干得漂亮》是一本特别适合用于企业内训的书。欢迎你们来团购，把它配发给所有的员工。
第二部分是45条办事攻略，我会以“清单体”的形式，来回应你在职场不同阶段可能会遇到的难题。机会不多，抢得很激烈，那我怎么争取能够参与大项目，得到锻炼呢？心里有不平，我该怎么合理、冷静地投诉呢？甚至于在一个岗位待得时间太长了，我想再锻炼锻炼，该怎么去提调岗呢……这些让你有畏难情绪的问题，我都放在第二部分的内容里。你不必从头读到尾，而是可以有需要的时候再回到书里看看。
到这里，也许你心里还有些疑虑：这能行吗？我不是你，我能驾驭这些方法吗？我的环境跟你不一样，我能用一样的思路吗？还记得咱们说的那个“生活小窍门”吗？哪怕只是“假装”自己能控制，也会好很多。因为这个“假装”的过程，其实就是你自己的测试过程：先试试。万一好使，咱就加大剂量；万一不好使，咱就借鉴思路、调整打法。
而我想请你放心的是，这本书里的方法，除了在我们公司的同事之间验证了十年，还在过去三年里，经过了十几万名线上学员的验证和尝试。他们之中有人在海外创业，有人就职于新兴产业，有人从事体制内工作，很多人在这个过程中经历了重要的职场跃迁。从我收到的一封封喜报来看，这些方法，好使。
哪怕你所处的环境格外混乱和复杂，我也想对你说：很多时候你所遭受的不公正对待，并不是因为你真的不够强，而仅仅是因为你“看起来不够强”。
无论如何，表现出自己更强大、更职业化的样子，让自己因为专业的能力和冷静的情绪而显得“不好惹”，很重要。
说白了，别人怎样对待你，也应该是你自己能控制的。
※
在职场上，总会有人因为各种各样的原因，想要夺走你的“操纵杆”，想要用他们的标准来评判你、影响你、塑造你。但是，请记住，不要让出你的控制权。
你终将拥有一个自己说了算的人生。记得每天都要对自己说一句：
干得漂亮！
好，内容听完了。
这本《干得漂亮》，目前只在得到跟京东这两个平台发售。而且新书首发期间还有特别优惠，具体的优惠方案已经放在文稿中了。而且就在最近这几天，脱不花老师将跟各行各业的女性精英深入对谈。而今晚3月8号19点要直播的，是与著名主持人张蕾之间的对谈，这些直播的具体预告已经放在了文稿中，可以来看看。
现在，在得到或者京东上搜索“
干得漂亮
”，就能看到这本书的购买入口。推荐你现在入手。
同时，在抖音上搜索“脱不花”三个字，就能看到这些访谈节目的相关信息，推荐你多多关注。
好，以上就是今天的内容。《得到精选》，下周见。
