问题：

想请问大家，嗜睡影响到正常生活应该怎么办？晚上睡了很久，白天还是想睡觉，本来计划好白天上班，晚上回家做题学习，一到晚上就躺床上去了。今天上班睡觉还被领导看到，特别尴尬。
前段时间有去医院做抽血检查，说是甲状腺功能没问题，但是有点贫血，吃了一段时间中药药丸调理，现在还是老样子，很苦恼。
另外还有工作上的问题。我想报名当辅警，留在本地算是比较稳定，有五险一金，但是要值夜班，三班倒，工作强度比较大，像我现在精力不足的状态，也不知道能不能应付😞。大家推荐我做什么类型的工作，还是说先去医院再做一些检查呢？谢谢。

网友解答：

Gigitty: 要不还是去医院检查吧，但是我也不知道检查哪个科

Gigitty:

Radmond: 神经

深海鱈魚🐟: 面对嗜睡问题和职业选择的困境，这里有一些建议：

1. **再次咨询医生**：持续的嗜睡可能是健康问题的信号。你已经检查了甲状腺和贫血，但还有其他可能的原因，如睡眠质量问题（例如睡眠呼吸暂停）、维生素缺乏、或其他内分泌问题。建议再次咨询医生，并考虑做一些更全面的检查，例如睡眠监测。

2. **改善生活习惯**：确保你有良好的睡眠习惯。定时睡觉和起床，避免晚上使用光亮的屏幕，确保睡眠环境安静和舒适。同时，均衡饮食和适量运动也有助于提高精力。

3. **职业选择**：关于职业选择，如果你的体力和精力状态不佳，可能需要考虑一些工作强度较低、工作时间较为固定的职位。可以考虑办公室工作、客户服务或行政管理等职位。如果你特别希望留在本地并且对辅警工作有兴趣，建议先解决健康问题，因为三班倒和夜班可能会对你的睡眠和精力状态产生更大的影响。

4. **心理因素**：有时候，持续的疲劳和嗜睡可能与心理状态有关，如压力、焦虑或抑郁。考虑是否有心理健康的问题需要被关注和处理。

5. **专业建议**：考虑寻求职业顾问的帮助，他们可以帮助你根据你的能力、兴趣和健康状况，提供更具体的职业建议。

最后，记得，健康是首要考虑的因素。如果身体状况不允许，强行从事高强度工作可能会对你的健康造成长期影响。在作出决定之前，务必先解决健康问题。

Do: 你刚开始上班吧

小黑子: 吃点补气血的药

小黑子: GPT回复太笼统了吧😂

小黑子: 前些天我也是生物钟混乱，晚上三四点才能睡着，白天起来很困一点精神都没有，然后网上查了症状是气血不足，湿气重，买了一盒参苓白术散前一天晚上喝完，第二天嘎嘎精神

V_N🏃🏻‍♂️跑路中day108: 我曾有个暑假在补习班兼职，一个半月，我睡过了六次

Alex: 查查心脏问题