问题：

大家好。我今年18，大一。
我们山东这等级饭桌规矩很多，而我这个刚好卡在成年的年龄原因，我必定是饭桌中的主陪。
之前醉过一两次，实在是难受，讨厌醉酒的感觉。
想问一下各位有什么方法可以恰当的避免这种情况，或者如何减轻这种喝醉后难受的感觉。

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网友解答：

Weiqu: 第二句话有什么必要嘛？

Weiqu: 再怎么减轻不如不喝，装小辈，装傻不拉叽的书呆子就能蒙过去

Aaron: 磕头拜年

Earthlings: 山东是跪族

叱咤风云: 开车去

文艺革命学徒姜宝昆: 好可怕啊 山东宗族习俗恢复这么讲究

文艺革命学徒姜宝昆: 咱要不胃病遁了吧

Dennis: 服用1000 mg 维生素c，多喝水，服用复合维生素b；避免空腹饮酒。可以多吃肥肉垫垫底

不回家过年，脱离原生家庭，就可以避免这些

LR: 吃点头孢

skoi: 说吃头孢最管用

忆梦回故: 酒精过敏

YQ: 不去就完了

YQ: 什么陋习

Jasper: 当然是直接在酒桌上发疯 让爸妈颜面扫地

Jasper: 给亲戚大爷丢大人

shizuku: ~~然后死给他们看~~

shizuku:

GKP_Bear: 去药店，买盒头孢。打开扣掉两片。让你喝酒你就把药拿出来给他们看看。理由随便编一下就好了

无证驾驶少年: 吃头孢也不能年年吃，强调自己不喝酒，但是还会让你喝，你就喝半杯就难受 吐 ，你爸妈也就不让别人再跟你喝了， 弄住两年大家跟你喝也没劲 就不叫你了

Float: 当场开呕，往后就解脱了

多情，行乐处: 我感觉你吧，肯定是在亲戚面前装过逼，说自己可以喝并且能喝，我也山东人，18岁？在亲戚眼里你就是个小孩子，我活二十多年我没听说谁家大人让18岁小孩当主陪？扯淡呢？主陪是你说当就能当的？山东酒桌文化是有点，但也没这么傻逼，你小子指定是装过逼且硬要挑些担子！

多情，行乐处: 而且，18岁小孩子，如果在家里一辈里排老大，串门走亲戚，根本没人管你，更没人规矩你，你要是排老小，顶多是端茶倒水的活排给你

Fai: 山东的不爷们点么？硬气点，老子就是不喝。硬让我喝的关系也不要了。🤣

张: 有那种解酒片，买点试试

！: 18主配？逗乐了

kiam: 不在山东，不懂当地习俗，不过我也觉得这个问题很奇怪，不管在哪个省份，只要是正常家庭应该都不会让刚成年的孩子狂喝酒吧

多情，行乐处: 这人肯定没把这事往实话里说

kiam: 山东当地风俗都有什么啊？我有的时候上网就看到山东有人拎盆咣咣磕头

kiam: 感觉山东这边传统风俗保存的很全啊

多情，行乐处: 在网上能看到的，那他们就是抱着和别人不一样，自己独特的心态去发的，肯定想吃点网络蛋糕，其实像那种拎盆子磕头的，哪怕是真的有，那也是极个别极个别的，山东习俗保留的全的地方，在我所知道的，济宁那边很全，毕竟儒家思想发源地，其他地方规矩淡化很多很多了

猫四爷: 怎么说呢……题主说的，基本要么是家教有点问题，要么题主说过了。主要是半大小伙家里让当主陪……怎么都说不过去。但习俗这个不多说，因为毕竟只要不太影响别人的习俗，我觉得都还好。
再来说说喝酒，其实挺简单的，一，喝酒前吃益生菌或者牛奶，吃东西也行，但别吃太饱。二，喝一口酒后立马喝一口汤，最好是咸一点的，压酒味，不容易吐。三，酒后一定记得，洗热水，注意只是洗脸和手，脚冷可以洗洗，但不能泡和洗澡，因为本身酒精就舒张血管，洗手洗脸只是让手脸的位置血管通畅点舒服一点，泡或者洗澡的话，基本如果血管不好的人就爆血管……第四，酒后喝碗热汤，别烫伤为主的温度，这样第二天会舒服很多。
最后，第二天酒醒后，河蚌（蛤蜊）豆腐加点青菜之类的让胃舒服一些。此时的热量也适当舒张血管，缓解头疼和胃痛。

猫四爷: 如果再想狠一点……直接挂瓶生理盐水和葡萄糖

J G: 就喝一小杯，其他人说啥都说到量了吧喝不了

宋乔帅: 不知道你上学没。18岁应该是大学了。我从上学到工作，亲戚聚会，就没喝过酒。或者喝的很少。你只要足够坚持，就没有人会逼你怎么着。

宋乔帅: 坚持过几次，以后就都不会了。

haha: 感谢大家的建议。
上面那位大哥分析的很对，我确实说错了，不是主陪，顶多算个副陪。端茶倒水上菜的角色。当时我们这，只要上桌，必须喝。前几年一直找借口推脱。喝的不多，今年实在推不掉了，就有了这个问题。
真的很感谢大家伙的建议。

GZCMUNKH: 这是可操作地,建议采纳