问题：

请问一下足弓塌陷，走路脚外侧用力导致小腿外翻，腿不直不好看怎么办😭看网上有那种矫正足弓鞋垫不知道有没有用😭还有小腿肌肉腿该怎么松解，买泡沫滚轴有没有用呀

[群友问精选

网友解答：

Battle: 如果年龄小矫正鞋垫和鞋有效果，但也要根据脚的形状定制，年龄大了就没有用了。

Battle: 这不仅是好不好看的问题，最好是坚持做一些基础的康复锻炼。