问题：
一个关于体态的问题。
我身高185，体重77左右。被当兵的朋友说站不直，有点驼背和肩膀内扣。好像不管站着坐着，肩膀不自觉地就内扣了。
另外因为周围同事朋友平均身高比较低一些，我觉得站太直不太…尊重别人（？）所以不自觉会往下杵。
请问这种情况如何改善？
网友解答：
Finch: 锻炼体态 站军姿呗
Float: 背背佳。。。
LR: 站直了，不会不尊重别人，弯腰驼背才会不尊重，靠墙根儿站矫正一下咯。
HuaWei: 你也太瘦了，我165都75公斤
赶到现场只剩一只鞋: 那你属实有点超重了
ㅤ: 在，借我10斤可好，我166 57公斤
ㅤ:
雪奈: 想象用nipples射激光
z: 练核心可以
Colin: 健身吧
中国公安部: 建議去看物理治療（康復治療），這個有幫人矯正姿勢，並找出生活中不正確的生活習慣導致體態問題的原因。
中国公安部: 我之前常常用電腦，導致手腕出了問題，容易刺痛，治療師看了我上班坐著的姿勢，給了調整的建議，後來就改善了。
Aimes: 連背和肩即可，主要練背
V_N🏃🏻♂️跑路中day108: 每天靠墙站半小时
noi: 这跟你身高有什么关系
noi: 明显就是缺乏锻炼
1: 医院拍ct看下有没有侧弯
1: 我早年体检好像被东部战区的夸站的直来着
1: 要么就是高考体检
1:
Geebar: 175 50公斤还有救吗
🐾: 172 90kg 还有救吗？
