你好，欢迎来到《得到精选 》，我是李南南。
最近，我们重磅上线了一门新课，没错，沈祖芸老师今年的《全球教育报告》，终于上线了。我们都知道，不管什么时候，教育都是最重要的课题之一。而且不瞒你说，沈祖芸老师每年的教育报告，在我们公司内部，但凡是家里有娃的同事，可都是每年必看。
而在今年的报告里，核心关键词之一就是青春期。过去一提到青春期，很多人想到的都是问题，比如叛逆、高敏感、问题少年等等。但是，沈祖芸老师在这份报告里就说了，说假如我把青春期看成是问题的话，那么你可能就错过了一次让孩子成长的机会。青春期的本质其实不是问题期，而是系统的转换期。没错，孩子将从儿童系统进化到成人系统。
那么，在这个关键的转换过程中，咱们作为家长，能为孩子做点什么呢？来，咱们一起听听沈祖芸老师怎么说。
你好，欢迎来到《全球教育报告》，我是沈祖芸。
今年关于青春期孩子的新闻太多了，我们不妨从一个灵魂拷问开始：青春期，到底是孩子有问题，还是家长有问题？
我先把答案给你：多半是家长有问题。为什么？我帮你统计了2023年6月到11月半年里，各种公众号中关于青春期的1000多篇文章，发现高频词语前五位分别是：典型问题、症状、危机、叛逆和处理。
难道这不是在说，问题出在孩子身上吗？再仔细一想，不对啊，青春期早已有之，怎么就到了今天，变成了一种病？
问题关键就在于，家长怎么看待青春期。如果我们每天在手机里，看到的都是孩子是否抑郁、如何叛逆的文章，那当我们再面对原来听话的乖乖女，变得与你拧着干了，原来萌萌的小男孩，开始在意自己外表了……你就开始往专家们说过的病症上套，不断放大问题的严重性，每天纠结、焦虑，渐渐地站到了孩子的对立面。你看，这不是家长出了问题吗？
如果青春期不是一种病，那它是什么？得到《心理学通识》主理人李松蔚老师有一个观点，我非常赞同。他说，
青春期，本质上是系统的转换期。
什么意思？就是从童年系统向成人系统迈进的过程。
当孩子进入了两位数的年龄，他们的内心，不再满足于依赖父母的指导和照顾，他们希望独立、希望父母放手、希望彼此平等，
希望自己在构建人际圈的时候，更多的是作为这个叫某某某的人，而不再是谁谁谁的女儿或儿子。
你看，这种系统转换，本来不一定引发两代人的战争，但是如果它受到了阻碍、不能被接纳，那么两代人的沟通可能会充满了火药味。再严重，就会出现失去学习动力、对抗性增加、抑郁焦虑情绪上升，甚至是网瘾或自我封闭这些问题了。
怎么办呢？首先你要了解这个转换阶段，一般会表现出三个特征：
首先，就是孩子比看起来更需要你。
是的，你没听错。有一家叫研究学院（Search Institute）的机构对全球500多万名青少年专门做过一个调查，发现青春期孩子最担忧的是没有足够的时间和父母在一起，同时他们最渴望得到的就是父母的支持。看来，也许青春期孩子最需要的东西，往往被父母忽略了。
美国全球青少年励志专家乔希·西普（Josh Shipp）发现，孩子12岁之前，爸爸和孩子单独在一起的时间每天平均26分钟，但是等到孩子进入青春期之后，降到了每天不足9分钟，妈妈的陪伴时间，则从31分钟减少到了11分钟。
为什么会这样呢？乔希·西普进一步研究发现，当孩子在不断惹你生气的时候，你最不想做的事情就是和他们待在一起。但事实上，所有青春期孩子的不听话、刺激你、反复试探你的底线，都标志着他们需要你。有一个很形象的比喻，青春期就好比过山车，而家长就是那根大腿上的压杆儿，孩子总是想以挣脱你的方式来表达需要你。
青春期转换的
第二个特征，就是角色变了，关系也相应发生变化。
2022年的全球教育报告里，我曾经带你走近昆明丑小鸭中学，这是一所民办学校，专门接收不适合接受传统教育的学生，没错，就是好多人说的问题学生。学校的创办人、校长詹大年有一句非常打动我的话，“学习不好的根本原因就是关系不好，而关系不好的本质是情境不对。”
他给我讲了一个故事。开学第一天，有一个初中女生化了很浓艳的妆来报到，她问詹校长，我化的妆漂不漂亮？詹校长说，漂亮啊。女孩转而又问，这所学校允许谈恋爱吗？詹校长很纳闷，你才刚来报到第一天啊，是你看上谁了吗？女孩摇头。那是谁看上你了吗？女孩又摇头。詹校长想了想说，这样吧，等以后哪一天，你也许会遇到一个，你喜欢他，他也喜欢你，你想去谈一场恋爱的人，等到这天你再化妆，好不好？小女孩当即就同意了。
这个案例告诉我们什么？如果你对着女孩劈头盖脑来一句，太难看了，赶紧去弄干净！那么女孩一定更加反抗，而且会变本加厉每天画给你看。现在詹大年校长的处理方式就是借力发力，始终顺着孩子的情境，孩子在不知不觉中听进去了，关系一好，孩子自然就接受了。
第三个特征，就是青春期孩子的大脑在重新编程。
过去，我们几乎把青春期等同于生理发育期。但是今天越来越发达的神经科学和脑科学告诉我们，比显而易见的身体变化来得更重大的，是青春期大脑系统的重置。
美国积极心理学家丹尼尔·西格尔的最新研究发现，青春期孩子的大脑会发生基础回路的改变，主要有这四方面：
一是，他们总想尝试一些新奇事物，最典型的就是对手机这些智能设备的痴迷。
二是，不愿墨守陈规，所以大部分青春期孩子，面对家长嘴里别人家的孩子只会嗤之以鼻。
三是，情绪波动大，当然啦，孩子们有大量的冲动想去探索这个世界，这个世界又常常让他们产生挫败感。
最后，他们喜欢以不同的方式与同伴交往，于是你看到，无论是塑料姐妹花还是哥们义气都会在这个阶段表现出来。
你看，
这就是青春期孩子大脑的重新编程过程
。就像马克·吐温所说的：“在我14岁的时候，我觉得父亲什么都不知道，我简直无法忍受与这个老年人为伍。然而当我21岁时，我吃惊地发现这个老人在7年里长进了很多。”难道真的是父亲长进了吗？其实是马克吐温完成了大脑的重塑。
好，当我们知道了青春期系统转换过程中的三个特征，也有点承认，的确是家长自身出了问题，那么接下来，我想你最需要的就是解决方案。
2023年11月初，由李希贵校长担任会长的新学校研究会，举办了成立以来的第一个专题性年会，叫“青春期成长年会”。年会集结了全国300多所会员学校的教育工作者，就是想
让青春期回归到成长本质，而不是被问题所纠缠。
这里，我汇总了年会的精华，给你提供三个方向性解决方案，帮助你陪伴孩子，共同度过美好的青春期。
第一个解决方案是：尝试为孩子设计关系。
关系太重要了，但其实家长很容易成为关系的主导方，那么这个时候你就需要去学习如何去主导，而不是简单地say no。
在这方面，在得到开表演课的刘天池老师就做得很好。她告诉我，她家永远会备着五六个睡袋。为啥？因为儿子会在周末突然带同学来家里玩。天池老师给他们煮好饺子、配上几个菜放着，就不管他们了，玩累了，他们就支起帐篷、打开睡袋，钻进去睡觉了。天池老师告诉我，其实她也没闲着，竖着耳朵听他们在讲啥，大概推断一下这些同伴的兴趣爱好，但是始终不会干涉他们，给他们足够的独立的安全的空间。
你看，这就是在为孩子设计良好的同伴关系，同时也提供着一个母亲应有的支持力量。
第二个解决方案是：着力为孩子创造快乐。
你发现没有，自从当了父母，尤其孩子上学了之后，自己就不怎么快乐，也不太会为孩子创造快乐了。我们会不自觉说，你赶紧把作业做完，我就让你打一会儿游戏；你这周末的考试一定要考好，考好了就奖励你寒假出去旅游。不知不觉地，我们把快乐当成了奢侈品。
我特别赞赏四川成都好奇学习社区池晓校长的很多做法。用池晓的话说，好奇学校社区专门接收两类学生，传统学校不要的，和不要学校的，他们90%都处于青春期。2023年，我专门去看了他设计的第一届学院制夏令营课程，非常有启发。这个夏令营一共分为三个阶段。
第一阶段，孩子们要学习通识课程，包括“逻辑定向与学会抬杠”“如何赚钱与消费陷阱”，最有意思的还有“高效能摆烂与高质量躺平”，你看，这真是顺势而为，没有说教，既然都在说摆烂与躺平，那咱们就玩点高级的。在第二阶段，更是开出80多门进阶课程，比如难倒GhatGPT、跟莎士比亚学骂人不带脏字，等等。到了第三阶段，每个孩子都可以发起一场有意思的比赛，看谁能吸引更多人参加，几乎是一夜之间，孩子们设计出了100多项有趣的比赛。
14天后，家长们都惊呆了，谁都没想到，被锁定为最不爱读书的这些孩子，竟然能把自己虐到这种程度，14天里每天都在如饥似渴地学习。
德国诗人席勒说：“只有当人充分是人的时候，他才游戏；也只有当人游戏的时候，他才完全是人。” 而我想，当你为孩子创造快乐的时候，教育才真正发生了。
第三个青春期的解决方案是：制造属于每个孩子的优越感。
在北京龙樾实验中学里，有两架长长的滑梯。你可能觉得奇怪，初中生还玩滑梯，太low了吧？
这两部滑梯的诞生源于孩子们向学校提出的一个质疑，就是从一幢楼到另一幢楼，必须下去再上来，耗时太长了。学校老师没有搪塞，而是反问孩子们，那你们有什么好办法呢？孩子们考虑后试探性地说能不能装两部滑梯。本以为一定会被否定，结果学校同意了他们的建议，并且新开学时就建好了。这之后，那几个提建议的孩子们感觉特别自豪，“这是我们给大家创造的福利”，这就是他们青春梦想第一次落地的见证。
好了，这一讲我给你的识别青春期系统转换的三个特征和三个解决方案都可以应用在你的生活中。最后我想用李希贵校长的话提醒你：当孩子进入青春期，不是父母不重要了，而是“重要性”发生了变化；不是孩子不想和你沟通，而是他更希望“双向沟通”。
你家里有青春期的孩子吗，你希望跟TA有怎么样的沟通？回忆一下你的青春期，又是如何度过的呢？期待你在留言区跟我交流。
好，内容听完了。
还有一个特别预告，在12月26号，也就是明天晚上8点，沈祖芸老师将在咱们得到，有一场专场直播。跟你说说2024年，作为家长一定要了解的事。关于孩子的教育，假如你有任何的困惑，都可以在直播间里面向沈老师提问。
现在，在得到首页搜索“
教育
”两个字，就能看到这门课的订阅入口，推荐你现在加入。
好，以上就是今天的内容，得到精选，明天见。
