问题：

老哥们，怎么让自己在对自己身体无损的情况下让精神保持高度的兴奋状态，形容这状态应该叫嗨，觉得在这个状态下效率很高但不能一直保持，想延长一下时间

Via [半 醒、](tg://user?id=5399681702)

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网友解答：

夜深忽梦少年事: 睡觉/嗑药

安: 喝红牛 倒时差

总是: 飞叶子

愛明如露亦如电: 心流吧？

总是: 溜冰好使，直接高度专注，能干个几天几夜不睡觉

愛明如露亦如电: https://youtu.be/d_eSeA2qPVc?si=2PR2bd6guY2eg63b
看看这个吧

ㅤ: 咖啡兑威士忌

Suzumiya: 有没有一种可能你累了就是你身体给你你应该休息了的反馈 如果是常坐啥也没动可以试试每半小时给自己休息或者运动 看向其它地方10分钟 如果是睡眠不充足你还想保持清醒 你不要想了 超人类是吧

wade: 很有启发谢谢

Win: 不管是性或者是办事需要靠外力的一般都不会长久结果只有毁了自己

time: 嗑药

Chrome233: 每日最大推荐摄入咖啡因剂量400mg

Chrome233: 一条雀巢速溶咖啡50mg左右，每天上午两条下午两条就足够你嗨了

大漠孤烟不定值: 没有 这种还是得心态

kun: 心流一下或许可以受到启发

Lin: 咖啡就行

Mr.: 后排提醒，咖啡有好处，但是不要忽视它对身体的危害：1.骨质流失，2.早起立刻喝咖啡会导致内啡肽无法排除，影响皮质激素系统的正常运转（但起床后两三个小时再喝就没有这个副作用了），3.轻微的胃肠道刺激，4.可能有引发心律不齐的风险。

Mr.: 另外我提名个牛磺酸，不一定有功效，但大概是没有害处的。

半: 感谢答复，这正是我需要的答案

半: 感谢各位答复，我找到需要的答案了

Jordan: 本来就有问题，又想精神状态好又想无损身体本来就不对立。

Jordan: 喝那些没有用，喝一段时间屁用没有，还得是长期的健康规律作息

nru4oy: 某宝搜 蓝魔

卓哥 Add me as a contact and chat again: 本人的经验，冲一炮马上就能达到刚睡醒的感觉，如果感觉不够，就找个巨刺激的女优片，然后尽量忍到片尾再冲出来，就一天都巨精神，但是人会累的

Syize: 对我自己来讲，我一般是用一杯奶茶+音乐的组合来是自己变得高度兴奋，具体的效果和持续时间看奶茶的牌子和音乐的种类。副作用就是晚上容易睡不着觉。