问题：
求助一下各位大佬，有没有什么办法能扼制一下短视频上瘾，现在一闲下来就想刷，做事的时候也是想着赶紧做完去刷短视频
网友解答：
nullqwertyuiop: 卸载
栗悟饭🦎🍼: 卸载
Shirley: 如果工作不是一定要用智能手机的话 可以换按键机用。或者直接卸载掉，我就不用抖音。
LinYun.Cloud: 我至今无法理解短视频有什么意思，我和你相反，我努力让自己去刷短视频，但是觉得没意思（
Shirley: 我手机都没安装过抖音，之前也有下载过，店家说抖音店有一元福利，但是买完就卸载了
LinYun.Cloud: 就是，是真没意思
🙈: 那你们平常怎么度过的？
栗悟饭🦎🍼: 抖音没刷过。我b站都屏蔽竖屏模式了。给自己定个规矩，刷到广告会员购就不看了。竖屏模式让你成瘾的点就在于你永远不知道下一个视频是什么。
🙈: 那你们休息时光在干嘛呀？
LinYun.Cloud: 你不学习吗，你不进步吗
LinYun.Cloud: b站那么多长视频
LinYun.Cloud: 知乎那么多有信息量的内容
🙈: 早已开摆，好吧。
LinYun.Cloud: 微信公众号那么多有趣的故事和知识
🙈: 懂了
Yanel: 知乎就算了
LinYun.Cloud: 那你既然自己都摆了，那你还要求自己不看抖音干啥
Yanel: 现在烂的跟一坨*一样
X: 看黄片
LinYun.Cloud: “我摆了，但我不想刷抖音”，这不是很扭曲
LinYun.Cloud: 专门去搜一些知识类，还是有些能看的
Yanel: 雀食
LinYun.Cloud: 就是不能直接刷，刷就是编的故事（不过这也是一种乐趣
Yanel: 人在美国，刚下飞机
分享你刚编的故事
LinYun.Cloud: 至少你看别的内容是你自己的选择，但是抖音是你被别人牵着鼻子走
LinYun.Cloud: 哈哈哈哈哈
Yanel: 还总是推送一大堆引战的提问
Yanel: 😡
LinYun.Cloud: 是啊，真的垃圾（
LinYun.Cloud: 我明明不怎么刷政治的，也能看到很多政治内容，就感觉是故意的
Yanel: 😄
Yanel: 我也觉得是
🙈: 我感觉知乎上面很多都是编的，没啥意思。
🙈: 这上面我怎么可以提问题啊？
LinYun.Cloud: 当成百度用，是有用的，摄影类，视频制作类，我经常去查资料，有时候还是很有用。能找到一些大佬，然后再去看大佬的帖子，我有次翻了很久很久
LinYun.Cloud: 上面是指哪里
关山: 找一件你感兴趣的事情来承接你的注意力
Yanel: 👍
LinYun.Cloud: 比如荔枝（TG有号）之前就发过各个相机厂的历史，就很有意思，值得学习
Yanel: 还有贴吧也是，能找到很多有用的帖子
Yanel: 虽然整个环境大不如前
Shirley: 知乎上面很多小说文，也是有专门的作家去写的，老是给我推送那些，我都卸载了。
LinYun.Cloud: 我只能说哪里都有高质量贴，硬要说，微博也有很多高质量的东西，就是看用不用，愿不愿意去找
🙈: 微博我是真的不想看看都看不懂。
🙈: 我都不会玩微博。
LinYun.Cloud: 我还经常看到朋友推我一些在微博发东西的画家大佬呢（不算日本过来的近期这些事
继: 热点
Yanel: 很多知乎用户就是这么流失的
🍔: App 限制每日2小时
LinYun.Cloud: 所有软件不都是一个搜索框+一些信息？你要是带着目的去查资料，总能查到的
Yanel: 是啊，那些xxn发的东西太奇怪了
Shirley: 微博太多广 太多水军了吧 和知乎差不多
继: 嗯嗯
LinYun.Cloud: 你要是去玩，那就算了，都一样，为什么不刷抖音呢，反正是玩，让自己玩的爽些
LinYun.Cloud: 之前的Adobe破解大佬不也是在微博活跃
Herrick: 每日限制半小时
🙈: 你们是在国内还是在国外？
继: 其他时间干啥
LinYun.Cloud: 问位置信息是不礼貌的
Yanel: 国内，翻墙出来的
继: 工作😂
🙈: 不清楚，但是现在知道了。
Yanel: 🤔
继: 小心我去逮你
🙈: 牛批
继: 都干啥的
继: 准备几点睡觉
Yanel: 明天
继: 几号上班
Ryan: 删掉啊…你以为这个平台是干嘛的，就是要你一直刷
耗子尾汁: 你可以一天撸自己三次，就没想看抖音了
Fansy: 看书，手机放一边
Lifei: 打胶🦶懂？
雪: 卸载吧，想看的时候，登陆一下网页版看看算了
雪: 要不然大数据精准分析和推送，停不下来
Pwn20wnd: 精神层次，境界不够。
Pwn20wnd: 看会b站都比抖音快手好太多，三观会被影响的。
猫玖: 我的经验是，厌恶疗法。既然戒不掉那就不停的玩，给自己定个目标，连续刷24小时不停，眼不离开屏幕。你试试不行就天天刷，把自己刷吐
brutle: 我手机甚至都没下载短视频app，最好的办法应该就是卸载吧
李: 我手机有抖音不过是出厂自带的
李: 我刷抖音超不过半个小时就不想看了
李: 感觉没意思
麻吉mAj: 看抖音很累 还不如b站看up讲历史
