问题：

群里也没有健身哥，刚开始锻炼两个月，头两个星期买了军神的护腕然后发现软的没法用又给退了，最近感觉右手手腕做推举的时候越来越难受了，有没有什么高性价比的护腕推一推，或者说有没有必要忍一忍一步到位sbd的护腕

网友解答：

aaaaaa: 按道理说军神的护腕是可以了，有没有可能是自己没绑好

aaaaaa: 实在不行上个硬的

马刀: 先保护好腕吧

キルア: 护腕是拉伸动作时候助力用的；推举动作用不上护腕，应该保持力线跟小臂重叠，也就是不要让手掌受力。

M3: 我买的劳拉之星

旭: 从没用过护具，瞎练三年