问题：
发现自己有驼背和高低肩的问题应该怎么处理? 找那些形态纠正有用吗?
网友解答：
Loyal: 背背佳
losan: 找个军人朋友就行了，我在参加军训，教官叫我们矫正
losan: 教
zangliu: 看什么年纪吧，如果成年人了，基本很难调整，可以去正规三甲医院的中医正骨科室看看，拍片，然后医生判断
zangliu: 我好像看错了，以为你说脊椎侧弯之类的，前段时间才配我兄弟去看了这个科室，驼背原因主要是前后身子肌肉不平衡吧，还得多锻炼，高低肩可以考虑按我前面说的去医院看看
张: 高低肩可能是神经受损了，脊柱侧弯，刚刚发现是可以纠正的
V_N: 每天靠墙站半个小时
V_N: 不过我也有些驼背
V_N: 虽然自己可以控制，但是强行挺胸很不自然
H2O: 可以去康复科看看，开几次指导回家练就行
上山: 佝偻病，得治，找我拿药
z: 练核心和背
flah: 吊单杠，练瑜伽
Wisper: 高低肩成年人只能做手术
Wisper: 驼背无论老幼都要拍片子看看要不要做手术，有点只是坐姿不对，有的真的是麻花卷一样的脊柱侧弯
Elon: 生活中扣肩挺多的，高低肩还真很少遇到，你是不是单肩包背多了?
flah: 不是我问的啊 大哥。我认识一个常年打羽毛球的人 高低肩很厉害
Zix: 没必要，国外明星驼背高低肩溜肩的有都是，也没看那些人改
账号已注销: 跟着做，半个月改善驼背，亲测
