问题：

本人又菜又爱玩，但却不抗压容易破防。打牌很菜，室友还在旁边说我玩牌太垃圾，总是给我压力也就是压力怪，每次被他说说的我脑子空白都不懂如何对策，生活上也一样。求求兄弟们给个好的建议让我改善这些情况😭

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网友解答：

瑶瑶奶昔: 给自己两巴掌，坐在床上闭上眼睛 什么都不要想 去感觉手臂，身上的每一个部位让自己冷静冷静

PIka: 你想改善啥，改善菜还是改善舍友

Anon: 菜就多练吧 打牌就是这样

Stone: GPT: 我理解你的处境。以下是我的一些建议:
1. 保持积极乐观的心态: 不要因为失败而沮丧,要相信自己有进步的空间。保持乐观积极的心态,会让你更容易接受反馈,从而不断进步。
2. 与室友沟通交流: 和室友坦诚沟通,表达你的感受。请他给你建设性的反馈,而不是简单地批评。相互理解和支持很重要。
3. 主动学习提高技能: 多观察学习,寻求专业指导。通过不断练习和学习,你一定能提高自己的牌技和应对能力。
4. 培养其他爱好: 除了打牌,也要培养一些其他的兴趣爱好,让生活更丰富多彩。这样可以缓解打牌时的压力。
5. 保持良好心态: 即使失败也不要气馁,要学会接受反馈,从中吸取经验教训。保持积极乐观的心态,相信自己一定能进步。
希望这些建议对你有所帮助。保持积极乐观的心态,相信只要你努力,一定能够改善目前的情况。加油!

𝑽𝒆𝒏𝒐𝒎𝒑𝒐𝒐𝒍: 哥们你听听我这个版本：有个舍友又菜又爱玩，但却不抗压容易破防。打牌很菜，我在旁边说他玩牌太垃圾，说说两句他就好像脑子空白都不懂如何对策，生活上也一样。大伙们说说遇到这种人咋办😅

TuHao土豪: 敏感型人格，搜索一下这个人格了解自己

原神高手: 菜就多练

鎓: 没救了

wuyougeek: 打牌的底层逻辑是推理。牌就那么多，能组合的也就哪几种，场上出多少牌，结合手里的牌，一般都推出来，能不能大

wuyougeek: 按这个思维练就完了