问题：

个人性格属于那种内向类型，内心会比较敏感多虑，因此看待事情，面对问题会考虑的比较多，想象出原本不存在的可能情况，补充了很多细节，无形的增加了很多选项，造成面对事情相比他人容易纠结，徘徊，个人认知心态消极，负面。
比如毕业后一直待业在家，不主动进入社会，主动和人打交道（长期以来的经历导致我没有与人打交道的能力和感觉），一直是孤独的状态。找工作也迟迟不敢面对，担心上当受骗（应该说我这种人就容易被欺骗）不主动到外面反而可以减少风险，当然这长期也是不利的。
到现在面临着不得不找工作，进入社会的环节（之前待着父母可能也没怎么说），我对此还没有思路和想法，考虑到大环境，市场行情，我现在的状态是难上加难。主要是心态认知上存在根本性的问题，底层逻辑不对，影响后面决策判断。不知道这世界上有没人经历和我一样，悲惨倒也不至于，就是不利的，客观上的问题很多。
我这问题的话感觉是长期以来的，深层次的问题，心理上存在缺陷，人格发育不健全？🙈

关注

网友解答：

Qook: 我也挺敏感的，跟你一样，之前包括现在都会去想很多不可能的情况，内耗。多尝试交流，把自己慢慢放开来，慢慢变自信。

Qook: 有本书叫 内向高敏者：如何在外向的世界… 也许对你有用

V_N🏃🏻‍♂️: 现在的学生很多你这种

V_N🏃🏻‍♂️: 大家都差不多

boring: 闷骚😂😭👉me

Abel: 你是不是撸多了

boring: 菜就多练，一个我想追的妹子call me的时候，建议我的

6u1u^a2」: 老哥有经历？题主也没说具体情况吧，或许是从小就是这样，不过也有这种可能

6u1u^a2」: 还能打电话你，太幸福了

6u1u^a2」: 疫情也会加剧焦虑，负面情绪，多接触社会就好，到人多的地方，抗敏，会发现大多数普通人，可能在职场中厉害的人，内卷的人多，也不要怕，完成自己的工作，学习充实自己就行

画船听雨眠: 我也很敏感，会想的太多，畏手畏脚，推荐一本书《被讨厌的勇气》，建议您阅读一下

boring: 对方社牛吧，哈哈哈

Abel: 想得多行动力不足省下来的时间大概做让自己快乐的事情而不是为未来着想的事

Ray: 容易想太多的人应该先行动，再反思总结。