问题：

我有一个很要好的朋友，他母亲身体不是很好经常住院。总之搞得他心力憔悴，他前段时间也分手了，一直不开心闷闷不乐的。和我聊天发表一些希望世界毁灭的负面想法。我是个粗人，不太会安慰人，聊了几次也没安慰到他。平时和他是那种无话不说闲聊很多很多。
可前段时间突然不理我了，就那种上一秒还在聊天下一秒突然不回消息了，已经两周了，打电话也不接，我怕他出事，不过看他微信步数还在动应该还活着。因为他以前也这样过，说自己工作情感家里的事情很烦，不想回消息，想静一静。我怕我一直给他打电话，或者去他家堵他会打扰到他，我不知道，是不是我天天找他聊天什么的，让他感觉到烦了，或者其他什么地方得罪他了，还是他遇到什么事了，我想安慰或者帮到他，我怕他自己一个人抑郁了想不开啥的，该怎么办？

[群友问精选

网友解答：

GZCMUNKH: 你就微信/短信约吃饭,不要打电话/语音/视频,非侵入式关心一下

GZCMUNKH: 很可能他只是想静静

V_N🏃🏻‍♂️: 没办法的，如果真的很珍惜这个朋友，可以多叫出来吃吃饭，也不用说啥，让他知道有个人关心他就行。

lk:

david: 可能只是困在自己的情绪里，没有多余的精力应付外界。
不用强行介入他的生活，情绪积累发酵到一定程度会需要发泄的，到时候陪他吃饭运动聊聊就好了。
如果对方有请求一些生活上的帮助可以尽力去帮，情绪上的事情只能靠他自己。

asd: 朋友，我之前也遇到过类似的情况，不过我是你好朋友的那个角色。事后我和我的朋友复盘的时候有这些想法，希望你对你有帮助呀

首先你可能需要先调整一下你自己的心态。要先提醒自己友谊的紧密程度并不直接和联系的频率挂钩，亲密的朋友并不一定需要经常在一起，对方在这种情况下可能平等的疲于应对所有关系。这并不是你的错，所以不要觉得自己得罪到他了。

如果你想帮助他，我想最关键的是等他来寻求帮助。你提到你们之前是无话不谈的，那么我相信对方也是很信任你的，我想你也可以给对方更多信任，相信他可以解决自己面临的困境并且告诉他你随时都在，会在他需要的时候支持他。我相信对方一定会及时告诉你的

关于安慰，在这种时刻，最好的安慰就是让对方知道你在且支持他，你可以和他说想吃饭或者出去转可以找你。你们在外出的时候也不要主动去提创伤性的事情，聊一些八卦、无关紧要的事情—只有当对方主动说创伤事情的时候你再回应。

你是一个很好的朋友，我相信对方也这么认为，所以 给予你的好朋友充分的信任和支持，并且不要怀疑你们的关系 就是安慰对方的最好办法啦

祝你和你的好朋友都早日走出这些事情

asd: 拿他当平常人 和你一样的人就好

futi: 别联系了，让他沉淀一下自己再出发。

￥: 人生没有过不了的坎，只有想不通的人

asd: 你也要想 对方可能也不想让你感到很难受，所以选择用这种方式来解决 尊重人家最重要了