问题:
左后侧腰椎间盘突出(L5/S1)6mm,要怎么治疗?
网友解答:
丿请叫我哪吒: 我7mm,去健身,核心太差,避免剧烈运动,久坐久站都不行,富贵病
腌臜: 腰突不建议乱练核心。更何况初学者练核心大概率借腰椎发力
wood: 可以慢跑之类的吗
Herb: 几个月后自行缓解
左后侧腰椎间盘突出(L5/S1)6mm,要怎么治疗?
丿请叫我哪吒: 我7mm,去健身,核心太差,避免剧烈运动,久坐久站都不行,富贵病
腌臜: 腰突不建议乱练核心。更何况初学者练核心大概率借腰椎发力
wood: 可以慢跑之类的吗
Herb: 几个月后自行缓解