问题：

有点想放弃这个的四级考试了，自从报了四级考试，每天都很焦虑，每天用背单词软件背60个，但感觉效果不是很好。我高考英语不及格，而且因为心理原因休学了差不多两年，原因是我总喜欢给自己定一些不符合实际的目标，加上疫情期间的焦虑产生了抑郁倾向。现在在一所专科学校就读，对大多数学科挺有热情的，这学期我们开始才能报考四级，我也是逞能报考的，因为没有提前了解相关内容，又多报考了口试，现在每天感觉心里总有一个坎，想目前就把四级放下了（但是如果这次缺考了只能等明年这个时候了），现在只想好好调整一下心态。请各位老哥给点建议。

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网友解答：

Y: 已经报名了，就正常准备吧，不去患得患失，就当去参加一个英语小测验，或许就过了呢😊

Jiayuya: 额，我上次也是裸考，听力直接💥

Jiayuya: 这次我咸鱼找人代报的多花一倍钱，看B站我是瑞思拜的听力他讲的不错你看看大概知道一下听力题型

小吉祥: 那就放弃呗

Jiayuya: 对对对，大不了下次

Jiayuya:

miss lee: 第一次，考不过很正常。另，每天背一个半小时单词，一个月后，一定能考过。

John: 四级不过，不能就业。。。

I: 呃，，不是裸考就行了吗

Stephen.M: 就是要调整好心态继续把四级给冲了，不是吗？

𝕤𝕦𝕙𝕩: 别担心能过就过过不了也无所谓

𝕤𝕦𝕙𝕩: 下次再来就行

Noctis: 买个题型册一刷就知道自己学的咋样了，单词可以突击高频词先。四级口语两三个对话多看点英语交流视频，自己多说，(其实口试没啥用我感觉)。

豆丁: 四级本身不重要，问题是你这还没试就想放弃了，难保换成别的也是这样。反正报都报了，学就是了。另外不要光背单词，多做点阅读和听力，以理解全文为目的的那种，不是把答案选出来就行。精读和精听才是学语言的关键。

sea: 建议放弃

王: 不要慌张，先别想四级，就当给自己一个月时间去好好学英语，四级没过也没事，至少你实实在在学了一个月，学习嘛，都不亏的。共勉啊兄弟，我也要考四级了

格尔: 焦虑啥

heidou: 四级证书没啥用的

👨: 每天背30个左右 60个忘记的也快 记得重复