问题：

问一下各位大佬们是怎么坚持健身的保持了一个什么样的信念

网友解答：

灰质: 意志会带你杀出重围.

eylman: 操逼时，脱了衣服更好看

ㅤ: 1+0 是吧

ㅤ:

张: 去健身房开个几年会员，你就会发现不练就要亏死

ㅤ: 跑路警告（

utopia: atomic habits 你要每次咬牙那就别做了

X: 花钱了，不去就亏

KK: 我的目的之一是满足虚荣心，因为只要坚持一段时间就能明显地感觉到体力和身材都变得更好。
此外还认为人的身体素质会在未来不断走下坡路，所以我要趁早积累一些资本让自己在未来更晚地衰弱。
当做一件事是因为内源性的因素，就比较好坚持了。

Jackson: 買了很多衣服，然後發現變好看最重要的不是衣服是身材