问题：

请问各位朋友，有没有什么内容的音频（除了音乐、歌曲之外）适合晚上睡觉时候听的呢？最好是那种有干货的内容，可以是有声书、读书、广播剧、电台这一种，可否推荐一下？

网友解答：

: 抖音

wil: 电台节目？按照兴趣直接搜就好了吧，实在不行听书软件

北斗: 1.白噪音(就类似于那种….电视机收不到信号的雪花屏的声音）
2.相声
3.评书(可以听四大名著的，也可以听一些怪谈类的)
4.广播剧(这个就很多了，主题很宽泛，选择自己喜欢的就好)
5.ASMR(合适的ASMR能够让你很快睡着，不合适的ASMR….只能让你心跳加速，面红耳赤)

北斗: 不过，非常规ASMR的话，据我所知，日语的比较多

北斗: 注意ASMR广义上可以是任何声音，比如折断黄瓜的声音，切菜的声音，擦火柴的声音

️: 中国交通广播的《千山万水只为你》

1998: 我最近在听明朝那些事

Q: 搜抖音科普教学视频多学学那些高深理论就好睡得着了

Agent: pink noise，增强记忆力

风。: 白噪音啊。我听雨声和火车行驶的声音

风。: 白噪音啊。我听雨声和火车行驶的声音

风。: 白噪音啊。我听雨声和火车行驶的声音

晓: 郭德纲相声无一惊一乍版

Ben: amsr