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哈佛幸福课 丹尼尔·吉尔伯特 电子书

《哈佛幸福课》是由哈佛大学心理学教授丹尼尔·吉尔伯特所著。这本书主要探讨了人类对幸福的追求和理解。吉尔伯特教授通过大量的心理学研究和实验,揭示了人们对幸福的误解和幸福的真正含义。他认为,人们对未来的预测往往是错误的,因为我们的大脑会误导我们,让我们认为未来的事情会让我们更快乐。然而,实际上,我们对未来的预测往往是不准确的,这就是为什么我们经常感到不满足。吉尔伯特教授认为,了解这一点,可以帮助我们更好地理解自己的情绪,从而找到真正的幸福。

哈佛幸福课 丹尼尔·吉尔伯特 电子书插图

目录:

  1. 幸福的定义
  2. 幸福的误解
  3. 为什么我们对未来的预测是错误的
  4. 如何找到真正的幸福
  5. 幸福的科学研究
  6. 如何提高幸福感

用户评论:

以下是来自豆瓣和亚马逊的一些用户评论:

  1. “书写得很好,解答了心中多年的疑难。翻译不错,值得一读。” – 豆瓣用户
  2. “强烈建议别浪费时间读这本书,原因如下:1、网上《哈佛幸福课》的公开课的作者是泰·本(Tal Ben-Shahar),这本书的作者是丹尼尔·吉尔伯特,两者根本没有关系,中信出版社为了销量搞标题党,误导宣传;2、内容逻辑性差,比如第二部分讲“幸福是什么”时,按理说应该讲它的定义,但书中却范范不知所宗的谈,通书读下来都是这样;3、深度不够,行文太啰嗦,大篇幅大篇幅的讲例子但不具代表性,也很浅显;4、都是不严谨的理论,没有实践性。当然每个人的理解力和阅读需求不同,但还是建议去看泰·本的视频,也可以到新浪爱问下载它的完整版的字幕。” – 亚马逊用户
  3. “没有马丁萨林格曼写的书好 光关注为什么我们不能预测幸福,也没提出建设性的意见 不太喜欢作者的文笔和构思 看看结尾就够了” – 亚马逊用户
  4. “啰里吧嗦的一本书,讲额叶居然讲了一个章节,跟伤残人士和猩猩起个什么劲。后面完全看不进去了,有必要搞得这么繁琐么” – 亚马逊用户
  5. “其实谈幸福很少啦,更多的解释了人们是如何思考、想象未来的,其中很多例子都是引用的,感觉原创不多,但整合的还可以。只是太文不对题了。” – 亚马逊用户
  6. “这本书和那个叫哈佛幸福课的公开课没什么关系。我买了以后才发现这完全就是个坑爹的标题党。虽然书的内容还没看,但是我是以为这和公开课关联的,嫌看视频太花时间,才买了这本书。打开书之后非常失望。或许这是一本不错的书,但是这个根本就是借公开课的名气!这是非常让人失望的,即使这是一本好书,也减弱了它的光辉。” – 亚马逊用户

总的来说,这本书的反馈是混合的。一些读者赞扬了书的内容和观点,而另一些读者则对书的标题和内容表示了失望。

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