戴上指环,解码​身体的新陈代谢

Ultrahuman是一个新陈代谢追踪器。

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图1

它测量运动、睡眠和身体的压力信号。

在心率、心率变异性、皮肤温度和运动等生物特性的帮助下,深入了解身体。

它与智能实时推送相结合,可以帮助采取纠正措施并增强健康。

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图3

Ultrahuman会量化不同指数分析身体。

 

运动指数的制定是为了帮助了解整体能量消耗。该分数基于代谢当量(MET),取决于一天中的运动量,而不仅仅是在一天中特定持续时间的锻炼。

 

在一天中实施更多的运动可以改善新陈代谢和心血管功能。分数越高表示运动越多,频率越高。

 

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图5

睡眠指数旨在帮助了解不同的睡眠阶段,如深度睡眠、REM睡眠、轻度睡眠和清醒。

在睡眠的不同阶段,身体会发生不同的代谢过程,以进行生长、修复、恢复和维持。如果一个人睡得很晚,他们可能会跳过深度睡眠并进入REM睡眠。

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图7

借助Ultrahuman,还能通过恢复分数了解身体的当前状态。它基于生物识别技术的组合,如HRV、心率和全天体温,以帮助更好地了解各种身体信号。

 

通过心率变异性 (HRV) 获取线索,以指示压力水平。

 

如果恢复分数认识到您处于压力状态,它将通过Ultrahuman的优质内容库推动你进行适当的冥想、呼吸练习或锻炼。

 

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图9

感觉是比戴手环轻松一点。

戴上指环,解码​身体的新陈代谢插图11

 

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